Está considerada el"Remedio de todos los males".
Es buena para prevenir enfermedades del corazón y mejora la circulación sanguínea.
Es uno de los frutos con más Vitamina E, que hace de antioxidante y anti envejecimiento.
Haurie de formar parte de la dieta del Diabéticos ..
Regula el colesterol.
Con un gran contenido de Fibra es ideal para prevenir el Cáncer de Colon.
La podríamos considerar la alternativa a la ASPIRINA, aunque sus efectos son más lentos, es ideal para quitará el dolor de cabeza.
Rica en Calcio 252mg / 100gr
Los efectos beneficiosos de las almendras sobre el organismo son variados: actúan fortaleciendo huesos, corazón, piel, ojos, pelo, etc. Esto hace que algunos autores las consideren alimento-medicamento, y que las receten en cantidades moderadas diariamente con el desayuno o merienda.nar.